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吃什麼補胎兒雙頂徑

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吃什麼補胎兒雙頂徑

胎兒雙頂徑偏小,原因各異,可能是孕婦懷孕前月經不規律導致,也可能是孕周不準導致,更有甚至是因爲B超測量數據不準所致。如果排除了誤導因素,發現胎兒確實雙頂徑偏下,孕媽平時可以多吃下面這些食物補回來:

1、大豆及豆製品 :大豆中含有豐富的維生素A、B、D、E及鈣、磷、鐵等礦物質,還含有人體所需的8種氨基酸,另外,大豆中的不飽和脂肪酸和卵磷脂也比較多,孕婦適當吃一些可以補充自身所需營養,也能幫助胎兒雙頂徑的發育。

2、雞蛋:富含優質蛋白和人體所需氨基酸,同樣適合孕婦多吃。

3、酸奶:酸奶屬於低脂奶,富含鈣質和多種營養元素,不僅能滿足孕婦自身需要,還能補回胎兒雙頂徑。

其實,上面所提到的這些食物,都有一個共同的特點,那就是它們都屬於高蛋白食物。也就是說,如果發現寶寶雙頂徑過小,孕婦可適當補充蛋白質。

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