每個女性懷孕後都會得到家人的重視，而孕婦的飲食問題是直接關係到胎寶寶在肚子裏健康發育的，所以孕婦在飲食搭配上應該注意的問題非常多。尤其是愛吃零食的孕婦，儘量不要隨着自己的喜歡，應該多注中營養的搭配。那麼孕婦吃超市裏的小麪包可以不？
孕婦在一個時期口味很挑剔，喜歡上一樣食物非常不可，但是很多食物卻不適合孕婦吃。比如辣條這樣的零食就不適合孕婦吃，它裏面含有很多添加劑，孕婦吃了會對胎兒發育很不利。至於超市裏面的小麪包是可以吃的，但是不要多吃，想要吃麪包最好是吃自己做的，也可以去蛋糕店買現做的，因爲超市裏麪包裝好的麪包會有防腐劑，孕婦吃多了不好。
孕婦在日常飲食上可以吃一些補腦的食物，比如核桃，就是一個很具有營養價值的食物。孕婦適當的吃核桃有益於胎兒的發育，但是如果吃多了，因爲核桃是高熱量的食物，不僅容易讓孕婦發胖，對於胎兒的健康發育也是很不利的。
孕期女性還可以吃葡萄乾，有補氣血，利水消腫的作用，同時可以預防貧血。當然葡萄乾營養雖然豐富，但是也不能多吃，會影響胎兒的正常發育。
