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剛懷孕有什麼忌口的嗎

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.08W 次
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剛懷孕有什麼忌口的嗎

當女性懷孕後,前三個月是比較重要的,也是胚胎髮育的最重要時期,流產的風險很大。因此,懷孕早期的預防措施非常重要,不僅在行爲方面,而且在飲食方面也要非常注意,那麼剛懷孕有什麼忌口的嗎?

1.不宜喝太多茶:孕婦不宜喝太多茶,尤其是濃茶,因爲茶中的茶鹼和咖啡因,這是一種興奮劑,會增加胎動,甚至危害胎兒的生長髮育。

2.不要喝酒和飲料:大多數飲料中含有生物鹼,孕婦可能會出現噁心,嘔吐,頭痛和心跳加速等症狀,這些症狀都可能引起胎兒身體器官的無法正常發育,而且對胎兒的發育沒有好處。酒中含有酒精,對人體的大腦和心臟有毒,如果通過胎盤被胎兒吸收,使嬰兒出生後智力低下

3.不宜吃的過醋:在懷孕的早期,大量的酸性食物會降低身體的鹼度,引起疲勞和虛弱。長期的酸性體質,對孕婦自身來說有很多危害,更重要的是,會影響胎兒的正常生長髮育,甚至可能導致胎兒畸形。

4.不要高糖飲食:血糖高的孕婦,胎兒的體重容易超標,胎兒先天性畸形的發生率也會增加,或增加剖腹產的機率。

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