進入夏季的時候，很多人都喜歡吃各種鐵板燒，這種食物在加工的時候非常的快捷，而且口感獨特，受到了年輕人的追捧，在懷孕期間孕婦的胃口會下降，想吃各種可口的食物，那麼孕婦可以吃鐵板燒嗎？
1、在懷孕期間，孕婦是可以適當的吃鐵板燒，但是要注意不能放太多的調味品，尤其是辣的食物，更不能吃太多，鐵板燒的主要原材料，就是各種海產品，要注意不能吃螃蟹和海馬，這兩種食物很容易造成子宮長時間的收縮，引起流產。
2、懷孕的早期，女性還要口服葉酸片，來對寶寶出現的先天性畸形做預防，同時還要多吃綠色的蔬菜和新鮮的水果，減少去那些人流量特別多的地方，長時間的停留，尤其是公交車站，地鐵通口，人多很容易對孕婦的身體造成擠壓。
3、孕婦要減少使用各種電子產品，養成按時上牀睡覺的好習慣，每天可以選擇固定的時間，做舒緩的體育鍛煉，例如慢走，這樣能提高自身抗病能力，周圍的家人，也要給予孕婦精心的照顧，讓準媽媽保持樂觀的心態，不能讓情緒過於的悲傷或者高興，不然很容易讓寶寶的發育受到影響。
