剛懷孕的時候胎兒在媽媽的肚子裏是極其脆弱的，特別是頭三個月。所以孕媽媽要特別注意日常生活中的很多方面，尤其是飲食問題。那麼在保胎期間可以喝酸奶嗎？
在這個期間是允許喝酸奶的，不過儘量不要喝冰冷的酸奶。平時的酸奶一般是冰冷的，孕媽媽可以先在常溫下放置一段時間，待它的溫度略有升高到差不多常溫就可以喝啦。
不僅喝酸奶要注意很多細節，在懷孕的期間孕媽媽也儘量不要吃一些刺激性的食物，在飲食方面的話要注意均衡和營養合理搭配。比如少吃生食或是冰的東西，因爲生的食物多含有病菌，冰的東西容易造成子宮收縮，瓜類、荔枝或是麻油雞有可能增加子宮收縮，也應少吃。儘量少喝咖啡、茶和食用巧克力，因爲過量的咖啡因可能會造成流產，胎兒的出生體重也會有些輕。
此外，也要注意別去喝酒，這是由於喝酒後，會有部分酒精被身體吸收，進而出現在胎兒 體內。喝酒後，羊水中的酒精濃度與媽媽腸胃中的酒精濃度其實是大致相同的，而且酒精也會減緩代謝的速度，所以對胎兒的影響甚至比對媽媽的影響還大。另外酒精會造成胎兒流產、智力低下、出生體重過輕、早產等，嚴重時還會有可能產生胎兒酒精中毒徵候羣。
