有一些孕婦在孕期會出現腿部腫脹現象，這就是水腫。水腫會影響到孕婦的生活，甚至有一些孕婦下地走路都很難，這時候肯定會用一些辦法治療水腫，那麼孕34周水腫厲害怎麼辦？
女性懷孕後要保證充足的休息時間，不要太辛苦勞累，更不能一直站着或坐着，最好在白天的時候適當休息。平常沒事的時候可以把小腿擡高，睡覺的時候要向左側睡，能夠有效的減輕浮腫的症狀。還可以在休息的時候墊個腳墊，或者是坐着時在腳下放一張矮凳。
孕婦平時可以去外面溜達散步，走路能調節小腿的肌肉，改變靜動脈一直被壓迫的現象。孕婦如果穿的衣服太緊也會使血液循環不暢通，從而引起水腫。孕婦平時還可以學一些保健操，對分娩有很大的幫助。
因此，在懷孕期間儘量穿寬鬆的衣服。在買鞋子時，可以買大一號的鞋子，儘量別穿有鬆緊帶的襪子，以免血液循環不暢。另外，孕婦在懷孕期間水腫也可能是因爲喝水過多引起的，所以，孕婦要適量的喝水。儘量別在晚上睡覺之前喝太多，因爲孕34周後行動不是很方面。
