海鮮營養價值特別高，但是也容易引起過敏，所以過敏體質是不能吃海鮮的。蝦和魚都是很美味的食物，孕婦在懷孕期間也是特別想要吃的，但是又害怕影響胎兒。那麼懷孕4個月可以吃蝦嗎？
可以吃蝦的，蝦裏面的蛋白質的含量是相對比較高的，並且它的肉質也很是鮮嫩，吃了也比較容易消化。蝦當中的鎂元素含量是很高的，對心臟很有好處，還可以保護孕婦的心血管系統。如果孕期缺鈣的話，吃一些蝦很有補充效果。蝦的卵磷脂成分對大腦的發育也是有益的，在孕期可以吃一些。
吃蝦是可以的，但是過敏體質的孕婦不可以吃，否則會對孕婦和胎兒造成很大的影響。蝦不可以吃太多，更加不可以吃沒有熟的蝦，會導致腸胃不舒服。很多蝦當中含汞，對腦部神經有着很大的影響，所以要選擇新鮮質量有保障的蝦，以免會對身體造成影響。
喜歡吃海鮮的孕婦，要注意海鮮的新鮮衛生，比如貝類也是可以吃的，但是不要吃太多，很多海鮮當中會有寄生蟲，影響胎兒的發育。如果孕婦想吃，可以自己在家做飯，是比較健康安全的。
