菜心是蔬菜的一種，生活中很多人都喜歡菜心，經常用菜心炒各種菜式。不過孕婦懷孕後，身體變化大，加上肚子裏有一個小的，需要注意飲食安排，防止身體出現問題。那麼，孕婦能不能吃菜心呢？
菜心性溫和，含有多種維生素，對於皮膚經常出油、色素衆多、皮膚粗糙暗沉有一定的治療作用。因此，女性平時可以多吃菜心，保持肌膚光滑有水分，當然這也是孕婦在懷孕期間保持美麗的祕密。不過，孕婦要記住任何東西都不能吃過量，一般食用200克以內就好。孕婦要合理飲食，注意休息。
另外，孕婦可以食用油菜，不過不適合在懷孕早期食用。油菜的主要功能是消腫散瘀、加快血液循環。一些孕婦在懷孕中晚期容易出現腹痛、膿瘡等情況，適合服用油菜治療。而且，油菜中的鈣磷鐵含量豐富，可以防止皮膚乾燥、粗糙，有利於促進胎兒大腦、骨骼發育。
而且，油菜中營養含量高，尤其是葉酸物質，這能預防胎兒神經畸形發育，也能預防胎兒其他先天性疾病出現。所以，鑑於油菜能夠消腫、對胎兒有益，那麼孕婦在懷孕中晚期可以適當食用油菜。總之，孕婦在懷孕時期要注意飲食合理，不要偏食，能吃的食物都吃一些。
