孕婦能不能吃軟黑棗

孕婦是不能隨便亂吃東西的，有的孕婦吃了會流產。比如，山楂就是一種容易造成子宮收縮，而導致孕婦流產的食物。所以，孕婦在飲食方面應當特別的注意，不要像未懷孕之前一樣，隨便吃。孕婦能不能吃軟黑棗？

孕婦可以吃軟黑棗，黑棗可以補氣血，養胃健脾，也有生津止渴作用，給孕婦吃黑棗，可以給孕婦提供豐富的營養，還能減輕孕婦患膽結石的機率，也能防止孕婦貧血，能增強孕婦體質。

孕婦不能吃的食物也比較多，未煮熟的食物，發芽的食物，使用催熟劑的食物。像發芽的土豆，青西紅柿，生豆漿，鮮黃花菜，鮮木耳等都不適宜孕婦吃，這些食物容易引發中毒，會影響到胎兒以及母親的健康。

孕婦不能吃的水果也有很多，像山楂，桂圓，是會誘發子宮收縮，引發流產的，所以不適宜吃。柿子，榴蓮，芒果，菠蘿也不宜吃，容易誘發孕婦過敏，從而影響到胎兒健康。除此之外，像薏米，馬齒莧，八角，甲魚，杏仁等這類原來食物儘量少吃或是不吃，這些食物也會傷害到胎兒。