自古以來阿膠就是滋補佳品，身體虛亞健康的人都喜歡吃一些阿膠來養身體。不過任何補品都有不適合的人羣，阿膠也不例外，如果自己的體質不適合吃阿膠，那還可能給身體帶來很多的副作用。那什麼體質不能吃阿膠？
如果自己的膚色、口脣都比較黯，還長了很多斑。經期總是延後，經血中還有經血塊。那自己就是血瘀體質，這一類人羣是不易吃阿膠的，阿膠滋補功效雖然好，但是身體氣血不通暢的情況下食用，反而會加重身體內的氣血淤堵，導致身體的各種血瘀症狀加重。
陰虛體質的人也是不適宜吃阿膠的，因爲這類人羣很容易出現肝火旺、心火大的現象。而阿膠是補陽氣的，如果此時吃阿膠的話，反而會導致陰虛越來越嚴重。如果自己存在潮熱、盜汗、心煩氣躁、面色潮紅等症狀，那就不要吃阿膠來補身體了。
除了這兩種體質的人不適合吃阿膠，還有身體上有傷口的人也不適合吃。因爲阿膠具有活血的功效，可能會影響到傷口的癒合。還有孕婦也不能吃阿膠，阿膠活血行氣，會影響胎氣，甚至發生流產。
