在懷孕期間，孕吐令孕媽媽難受。雖然這是正常的一種妊娠反應，但是大部分的孕媽媽都是難以忍受的。嚴重的的情況就是孕媽媽在生下孩子之後，這種情況纔會消失。通常情況下，懷孕前三個月纔有這樣的現象。那麼，懷孕天天吐怎麼辦？
1.可以選擇飲食療法。從飲食緩解症狀。孕媽媽可以選擇一些自己想吃的食物，需要少食多餐，可以多吃蔬菜還有水果等食物，需要注意的是，要儘量避免吃辛辣刺激的食物。想要減輕孕吐，孕媽媽還可以吃些較乾的食物，像是餅乾、麪包片等。
2.放輕鬆也是很重要的。如果孕媽媽的心理壓力比較大，那麼反應可能會變得更加嚴重。孕吐只要在正常範圍內，就不會給孩子帶來影響的。孕媽媽可以多與家人溝通，從而放鬆心情。
以上這兩種方法是可以緩解孕吐的，但也是要根據每一個人的體質不同來決定的。因爲有一些孕媽媽的孕吐緩解方法可能是不行的，如果孕吐嚴重的情況下，建議及時去醫院，根據醫生的方法進行治療，從而避免對胎兒的健康產生影響。
