女性懷孕後分爲早、中、晚期，等進入孕晚期後，說明離臨產也不遠了。臨產前會有很多症狀，比如見紅、腰痠、小腹墜疼、假宮縮、宮縮等。面對宮縮這種情況，孕婦需要多瞭解相關的內容，那麼孕晚期假宮縮幾次正常？
一般孕婦到晚期快臨產前一個月左右，孕婦若是較長時間保持一個姿勢時，肚子變硬變緊，這就是假性宮縮的現象。假宮縮沒有時間規律，疼痛感時而強又時而弱，一般來講假宮縮只要每小時不超過十次，都屬於正常。如果每小時假宮縮超過十次且規律，並伴有小腹墜疼的話，就是臨產前宮縮，需要及時趕往醫院。
孕婦出現假宮縮，這屬於正常反應，不需要用藥，用藥也不管用，反而藥物會影響到胎兒健康。這時要注意臥牀休息、閉目養神、放鬆身體、深呼吸。可以幫助應對假宮縮帶來的不適感。多喝水，不要刺激或碰撞到腹部。隨時注意自己的身體變化情況。
孕婦孕期會出現假性宮縮時，會給孕婦帶來身體上的痛苦、精神的壓力。孕婦這時千萬不要感到緊張恐慌。正確面對假性宮縮，保證充足的精力和體力，迎接寶寶的出生。
