梨棗是比較常見的水果，它具有皮薄肉厚、清香甜脆的特點，非常受大家的喜愛。在女性懷孕的時候，就需要經常的食用一些水果，這可以爲身體補充營養，對孕期健康是非常有益的。那麼，女性懷孕能吃梨棗嗎？
女性懷孕的時候是能吃梨棗的，這對孕婦很有益。梨棗屬於補養佳品，在食療藥膳裏面加入梨棗，就能起到補養身體、滋潤氣血的作用。梨棗裏面有很多維生素C、核黃素以及硫胺素，而且胡蘿蔔素、尼克酸的含量很高，具有出色的補養作用，可以提高免疫功能，並且能增強抗病能力。
孕婦在生吃梨棗的時候，因爲棗皮容易滯留在腸道里面，很難排泄出去，所以吃梨棗時應該吐皮。另外，在生食梨棗時，必須要洗淨，最好是進行消毒，不然的話梨棗上可能會有一些殘留的農藥，這對孕婦的健康有不利影響。
梨棗不能與動物肝臟同食，而且在孕婦食用梨棗後，不要立即吃高蛋白食品，像是海鮮、奶製品等。這是因爲維C會讓蛋白質凝成塊，不利於人體的吸收，因此應該在吃了梨棗1-2個小時後，再食用高蛋白食品。
