胎兒長胎記的情況是很常見的，但是一些孕媽聽說了孕期上只要多注意，那麼是可以預防胎兒長胎記的。剛好每位寶媽都不希望自己的寶寶長胎記，畢竟如果胎記長在臉上是很影響寶寶美觀的，所以纔會有很多孕婦想要了解孕期怎麼預防胎兒長胎記？
胎記的出現主要是胎兒發育過程中，身體某些部位在分化過程受到干擾，造成異常，形成異於正常皮膚顏色，比如紅色，青色或粉紫色的塊狀。胎兒出生後有胎記或多或少都會影響美觀，孕媽想要預防的話，在孕期定要注意飲食問題，多吃綠色安全的新鮮水果和蔬菜，保持良好生活以及作息規律，避免接觸輻射或者是污染源等。
孕期女性總是挑食，營養攝入不足或不能平衡廣泛吸收營養物質，胎兒就不能吸收足夠的鈣、鋅、鎂、銅等微量元素，導致胎兒皮膚髮育異常形成胎記。
雖然胎兒胎記與孕婦孕期營養不良、生活習慣以及環境污染等因素有不同程度的關係，但是臨牀上並沒有準確的說法。但是不管怎麼說，寶寶健康比什麼都重要，所以孕期各位孕婦還是要有良好的生活飲食習慣。
