痔瘡對於很多人來說並不陌生，雖然痔瘡不是很嚴重的疾病，但是也不能忽視，尤其是對於孕婦這樣的特殊人羣來說，雖然孕婦長痔瘡也很常見，這件事可小可大，因此，現在就一起來了解一下孕婦長了痔瘡該怎麼辦？
孕婦長了痔瘡可以通過以下幾種方式緩解：
1、改變飲食
停止吃辛辣刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、蔥、蒜等。 少吃不易消化的食物，以免引起便祕，加重痔瘡。多吃含纖維素、有潤暢通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黃花菜、木耳和蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。若有排便困難，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。
2、薰洗坐浴
薰洗坐浴可用大黃、黃柏、黃岑、苦蔘煎水，每日便後或早晚兩次，趁熱先薰後洗患處，每次15-20分鐘。 還可用艾葉、花椒、槐角或槐花、馬齒莧、無花果、側柏葉等煎湯薰洗坐浴。還可排便坐浴後用痔瘡寧栓等藥物。
3、避免久坐或久站
減少長期站立或坐的時間，讓血液循環更順暢。
4、適量運動
孕婦可以做一些有助於肛門局部血液循環的運動：自行收縮肛門1分鐘，放鬆後再收縮，連續3次，每日3-7次。
