懷孕對於每位女性都非常重要，而孕期也是女性比較難熬的一段時間，要照顧好自己，爲胎兒的健康成長，提供有利條件。在孕期時準媽媽要注意很多事情，有些孕婦是初次懷孕，沒有經驗，所以想要了解一下孕婦要注意什麼？
首先，孕婦要注意及時補充葉酸。在妊娠早期，胎兒的發育很容易受到外界的影響，導致胎兒出現畸形。爲了預防胎兒畸形，女性在懷孕早期應注意補充葉酸。要按照醫生的指導，服用葉酸片，飲食方面孕婦可以吃些生菜、菠菜等含有葉酸的食物。
另外孕婦要注意在孕早期時可能會出現嚴重的孕吐反應，食慾會下降。這時孕婦要注意合理補充營養，不能因爲害怕嘔吐就不吃東西，這樣會出現營養不良的情況，會影響胎兒的健康成長。飲食要注意多樣化，可以適當的多吃一些能止吐的食物，比如全麥麪包，蘇打餅乾，新鮮的水果蔬菜等。
此外孕婦要注意控制好情緒，不能因爲懷孕就過於緊張，如果長時間處於焦慮的情緒中，會影響孕婦身體健康，也不利於胎兒的健康成長。孕婦要有規律的生活習慣，休息好，合理補充營養，爲胎兒提供良好的成長環境。
