雖然茶葉有保健的作用，但是孕婦身體情況特殊，在喝茶時需要謹慎注意。茶葉含有咖啡因，對胎兒發育會產生影響，可能會刺激胎動，所以喝茶不宜過濃過量。長期大量喝濃茶，容易使孕婦心跳加速，造成心臟和其他腎臟的負擔。
茶葉有消化消食的作用，還可調節胃口，增加食慾，但要注意不要在空腹的時候喝茶，在飯後一小時喝一杯淡茶水即可滿足需要。購買茶葉要到正規商鋪選購，儘量選擇加工少的茶葉，以免一些添加劑影響孕婦身體健康。
