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孕婦春季喝茶注意事項

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孕婦春季喝茶注意事項

孕婦要特別注意自己的各個方面,飲食上要特別小心,當然喝茶更應該注意,接下來小編就爲大家介紹一下,孕婦喝茶的注意事項,希望對你有所幫助。

孕婦雖然可以喝茶,但是不能多喝,並不是所有的茶都適合孕婦喝,如果不注意胡亂地喝茶,就會影響到自己和胎兒的身體健康,孕婦在喝茶的時候是有原則的,易喝綠茶不宜喝紅茶,當然應該避免喝濃茶,也不能喝得過量,適可而止就好。

茶葉中含有咖啡因等一些物質,與鐵元素結合,會產生一種不能被人體吸收的元素,就會妨礙孕婦對鐵的吸收,所以喝茶的時候不能喝得太濃,有可能引起胎兒先天性貧血。並且如果長期飲用濃茶,還會使心跳加速,血液循環加快,這就會給本來體弱的孕婦帶來更多的負擔,所以這裏不主張孕婦喝大量的濃茶。

總之,茶葉中含有維生素等有益的成分,孕婦每天可以喝一點,這樣可以促進血液循環,促進胎兒生長髮育,有效的防止妊辰期間的水腫,幫助孕婦更好地消化。

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