日常飲食中吃點辣的，對身體是有一定好處的，有些女性平時就十分愛吃辣，幾乎是無辣不歡，在懷孕後胃口比較獨特，因而也比較愛吃辣，但是同時會比較擔心，孕媽吃辣會不會影響寶寶？
孕媽吃辣不一定會影響寶寶，少量的吃點辛辣食品對胎兒造成的影響不大，懷孕的過程當中，很多孕婦的口味會發生改變，對於經常吃的一些食物會覺得非常寡淡，這個時候適當的吃點辣的，能夠調節胃口，讓孕婦的食慾變好，從而增加進食量，也能夠幫助孕婦獲取更多的營養。
辣椒當中的成分能夠起到促進消化的作用，對孕婦的胃腸道來說是有好處的。不過辣椒是一種熱性的食物，孕婦們如果吃了過多的辣椒，就容易出現上火等症狀，也會導致大便乾結、排便困難，排便時就會增加腹壓，因而爲了避免給胎兒造成不利影響，孕婦吃辣要適當。
辣椒裏面含有麻木的物質，孕婦吃辣的時候不用太辣，只要口腔不會出現麻木的感覺即可，平常在飲食烹飪中，可以少量的加入一些辣來調味，此外還應當注意保持清淡，不宜太過油膩重口。
