黃褐斑是孕期色素沉着引起的，主要表現爲皮膚上有斑點，而且可以出現在很多部位，包括鼻樑、雙頰以及額部等，有的女性即使在分娩後還有這種現象，這不免會比較在意了，那麼，妊娠黃褐斑多久能消失？
妊娠黃褐斑大概3-6個能消失，但這也是因人而異的，有的女性會陸續消失，也有的會持續很久，這和個人體質也有關，爲了加速黃褐斑的消退，女性可以採取一些措施來改善，平時也要做好護理，不要讓陽光直曬黃褐斑，尤其是太陽比較強烈的時候，以免讓體內的黑色素沉積。
女性平時應當多補充維C，例如新鮮的橙子、檸檬等，這類水果具有美白作用，可以幫助消除妊娠斑，同時也要多喝水，有助於皮膚的水油平衡，清潔完臉部後可使用保溼產品，保證臉部水潤。
爲了儘快消除黃褐斑，建議女性保證良好的睡眠，減少皮膚問題。每天可以喝一兩杯紅糖水，不僅能補充血液，也能促進血液循環，有助於將體內雜物排出。女性不宜盲目的大補，健康的飲食方式應當是少食多餐，減少身體的代謝負擔，提高細胞的修復功能。
