首頁 > 育兒教育 > 懷孕 > 甲減孕婦能吃冬瓜嗎

甲減孕婦能吃冬瓜嗎

來源:媽媽百科網    閱讀: 9.08K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

甲減孕婦能吃冬瓜嗎

冬瓜是常見的蔬菜,也是餐桌上的常見食材,受到許多人的喜愛,冬瓜的飲食禁忌並不多,但是對於患有甲減的孕婦來說,對於飲食的要求是相對比較高的,因此對於食材的選擇更爲講究,那麼甲減孕婦能吃冬瓜嗎?

孕婦甲減可以適當食用冬瓜的。只要替代治療把劑量調好,甲功保持正常水平的話飲食上不需要太多忌口,均衡營養即可,多吃蔬菜水果,三餐規律,保證充足睡眠,適當活動。重要的是定期監測甲功。

孕婦甲減可以吃的食物,一般來說要適當的吃一些含碘的食物,海帶每週2~3次都是可以的,也要吃一些含鈣量比較高的一些食物,因爲甲減可能會導致骨質疏鬆,在懷孕的時候也是要適量的補充一些鈣片,所以說在平時的飲食總的還是要做到營養全面,保證身體所需的各種營養成分。

孕婦身體當中如果缺乏蛋白質的話,也會引發甲減的情況發生。人每天所需要的蛋白質量至少要20G,孕婦需要的則更多。患有甲減的時候小腸粘膜更新減慢,必須要補充足夠的蛋白質纔可以。因此甲減孕婦應當多補充蛋白質、限制脂肪和膽固醇的攝入。如蛋類、魚肉、肉類、乳類、杏果、棗椰果等都是富含蛋白質的食物,孕婦應該多食。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲