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孕婦特別愛上火怎麼辦

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孕婦特別愛上火怎麼辦

孕婦的整個孕期約四十週左右,在這期間孕婦的身體會出現很多小問題,其中上火就是比較常見的情況。雖然上火不是什麼大問題,但是如果處理不當,就會導致便祕、生瘡等後果出現。那麼,孕婦特別愛上火怎麼辦呢?

孕婦經常愛上火一般不建議進行藥物治療,可以根據身體情況進行調理。一般孕婦上火都是心情煩躁,口腔潰瘍等實火反應,所以在飲食上應該多攝入清熱解毒的食物,黃瓜、苦瓜、綠豆等可以適量攝入,但不能過多,否則輕則腹瀉,重則引起流產。

孕婦還應該多喝水,可以用菊花、金銀花、苦丁茶等泡水喝,但要注意泡水的濃度,如果症狀較輕,和一兩天就不能再喝了。通過多吃新鮮果蔬的方式讓體內的火氣下降,喜愛吃油炸食物的孕婦應該停止一段時間,油炸食物會導致上火更嚴重。

很多孕婦在情緒上也表現出煩躁,有時候還會對家人發火,所以孕婦平時應該勞逸結合,積極調整內心的情緒,遇到不高興的事也應該與家人及時溝通解決,家人也要更加包容的對待她。平時多外出散散步,自然開闊的環境也會讓心境更加開朗。

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