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孕晚期老愛睡覺正常嗎

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孕晚期老愛睡覺正常嗎

孕婦在孕晚期階段,一般都會出現一些不適的症狀。比如假性宮縮、小腹出現墜脹感、恥骨疼痛、排尿次數增加、容易疲勞乏力等。其中有些不正常的症狀會對身體產生不良的影響。那麼,孕晚期老愛睡覺正常嗎?

孕晚期老愛睡覺是正常的,導致孕婦嗜睡的原因有以下幾個:

1、黃體荷爾蒙。在懷孕之後,孕婦體內會分泌出一種特殊的黃體荷爾蒙。這種荷爾蒙可以保護胎兒正常發育,降低流產的可能性。但這種荷爾蒙還會對孕婦產生麻醉作用,所以孕婦在懷孕後常常會感覺到疲倦,很想睡覺。

2、血糖不足。孕婦的身體代謝速度比平常人高25%,這樣就會產生更多的熱量,你孕婦的體溫會比普通女性高0.2到0.5℃。如果孕婦沒有及時補充熱量,體內熱量消耗過快的話,就會形成血糖供應不足。血糖不足自然會讓孕婦無精打采,老是想睡覺。

3、心臟輸出血量增加。孕晚期的時候,腹中的胎兒體積已經比較大了,就會加大對子宮的壓力而導致心臟輸出血量增加,所以孕婦在這個時候很容易累。

4、心理因素。在孕晚期很多孕婦能處於焦慮、煩躁的狀態,這些不良情緒都會影響到孕婦的睡眠質量。晚上睡得不好,白天自然就會嗜睡。

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