孕吐是孕早期常見的生理反應。孕婦在這段時間內早晚會出現噁心嘔吐的情況，有時候甚至會沒有任何緣由突然嘔吐，嚴重影響孕婦的食慾。如果一直得不到改善，就可能導致孕婦營養不良。那麼，孕早期怎麼緩解孕吐呢？
孕早期緩解孕吐首先需要遠離容易引起孕吐的物質，比如說很多孕婦是因爲聞到難聞的氣味所以想吐，那麼就應該將環境中的氣味驅除，做到周圍環境的氣體都比較清新好聞。如果是飲食上油膩有腥味，也可以將飲食安排的比較清淡，讓孕婦處在舒適的環境中。
孕吐如果是因爲消化不良引起的，那麼也建議孕婦可以少食多餐，早餐儘量不要空腹。一般鼓勵孕婦每次進食都不要有較強的飽腹感，等到餓的時候再適量進食。有時候太過飢餓也容易導致嘔吐，所以可以在隨身的包裏準備一些解餓的小零食。
最後也可以藉助藥物來緩解孕吐，這一般是針對孕吐十分嚴重影響到胎兒正常發育的情況下進行，某些藥物可能會中和胃裏面的胃酸，這樣孕婦就不會時常感到燒心，而維生素B6也能夠止吐，對孕婦來說比較安全，去醫院輸液治療也可以緩解。
