有些人可以吃山楂，有些人又說不可以吃，孕媽光聽意見就已經凌亂了，那麼，孕婦可以吃山楂嗎？一起跟着媽網百科來看看吧！
由於身體的變化，大部分婦媽懷孕後都有擇食、食慾不振、噁心、嘔吐等妊娠反應，愛吃山楂等酸甜的食物。但是，注意啦，專家提醒，山楂及其各種果製品，雖然酸甜可口，但是孕婦還是慎吃或不吃爲宜哦。
中醫認爲山楂“只消不補”，懷孕期間，由於身體激素水平發生變化，孕婦的腸胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。同時，山楂對子宮具有興奮作用，孕媽在食用山楂後，會促進子宮的收縮，嚴重的話，可能會導致流產，所以孕婦最好少吃山楂，以免出現流產的情況。如果有過流產史或者是有先兆性流產的孕媽就需要更加註意了，最好不要食用山楂及其製品。如果孕婦想吃酸性的水果，可以吃青蘋果、葡萄、楊梅、西紅柿等，這些水果同樣具有酸味，而且營養豐富，不比山楂差，但是比山楂更適合你吃哦！
孕婦吃山楂的危害一般孕媽都比較喜歡酸味食物，因爲這是她們的生理和營養需要。可孕媽要想吃酸的食物也要有所選擇哦，不要吃醃製的酸菜或者醋製品；另外，也不能吃山楂哦，因爲孕媽吃山楂是沒有什麼好處，而且還會帶來一些嚴重性的傷害哦！
山楂有刺激胃酸分泌的作用。懷孕後孕婦體內的孕激素和雌激素水平升高，加上胎兒不斷髮育壓迫胃部，孕婦胃酸燒心的情況會更加嚴重。此時多吃山楂的話，會使胃酸迅速增加、濃度增高，容易引起反胃吐酸，嚴重者可引起消化性潰瘍。另外，含有大量果酸的山楂，有收斂和刺激胃粘膜的作用，懷孕後孕婦的脾胃功能較差，吃多了容易降低消化能力，引起消化不良。鮮山楂裏面含有大量的鞣酸，食用過多，鞣酸易與人體內的礦物質結合形成胃結石哦。
吃山楂的危害不僅僅是體現在對孕媽的身體傷害，另外，對胎寶寶也是有傷害的哦！聯邦德國有關科學家研究發現，妊娠早期的酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質，容易大量聚積於胎兒組織中，影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發育生長，並易誘發遺傳物質突變，導致胎兒畸形發育，並且，提高流產的風險。山楂有活血通瘀的功效，對子宮有興奮作用，孕婦食用過多可促進子宮收縮，提高流產的風險。
妊娠後期，由於胎兒日趨發育成熟，其組織細胞內的酸鹼度與母體相接近，受影響的危害性相應小些。因此，孕媽媽在妊娠初期大約2周時間內，不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等，所以山楂也是最好不吃的，以免對身體造成一些傷害。
孕婦吃了山楂怎麼辦我們都知道孕媽爲了自己的身體健康，胎寶寶的發育，最好是不吃山楂的，可是有些時候沒有及時避免，不小心吃了山楂，該怎麼辦？會不會有很大的影響？
如果懷孕期間不小心吃了山楂的話，按照吃到的量要及時作出正確的措施。首先，如果是少量食用，則不必太在意，可繼續妊娠，不會對胎兒健康造成很大的影響，後續注意不要再食用就可以了。
如果過多食用山楂片有導致流產的可能，婦不要有心理負擔，只要注意觀察，看身體有沒有出現不適的情況，如有異常情況出現，需立即到醫院檢查。所以，好好對待自己，好好對待寶寶，不要輕易做出一些傷害自己，傷害寶寶的事。
孕婦可以吃山楂製品嗎山楂有着獨特的口感和味道，而且也正符合孕媽的口味需求，那麼，既然不能吃山楂，那麼吃點山楂製品，比如山楂片、山楂果脯、山楂卷、山楂顆粒、山楂茶等總可以吧？這些食物是經過加工的，山楂所佔的比例不會很高，應該沒什麼大問題吧？真的如此嗎？
1、孕婦能吃山楂片嗎
山楂片是一種以山楂爲原料製成的食品，也叫山楂餅，有健脾開胃的效果。山楂片爲圓形薄片，色澤鮮豔、厚薄均勻、口味酸甜，食後有生津開胃、助消化、降血壓血脂等功效。但因爲山楂片裏面含有山楂果成分，孕婦還是需要慎食。一般情況下，孕早期還有有先兆流產徵象的孕婦，建議最好不要吃山楂或山楂片。
2、孕婦能吃山楂果脯嗎
山楂果脯是利用山楂果肉加糖漿、鹽等調味劑熬煮後烘乾製成的，本質與山楂無異，建議孕婦慎食。此外，建議孕婦孕早期少食果脯類食物，因爲果脯的含糖量高，且外售的果脯可能添加了一些化學防腐成分，不利於人體健康。
3、孕婦能喝山楂茶嗎
山楂茶主要是由山楂和茶葉沖泡而成。孕婦不宜多喝山楂茶，因爲山楂對懷孕不利，而茶葉多屬涼性，還含有一定量的咖啡因，不利於孕婦和胎兒的健康。
4、孕婦能吃山楂糕嗎
山楂糕是以山楂果汁、白糖和瓊脂等爲主要原料製成的一道甜品，但因爲山楂糕的主要材料是山楂，多食易提高流產風險，且山楂糕製作時會加入白糖，含糖量較高，市面上賣的山楂糕還可能會添加防腐劑、香味劑等，這些化學物質添加劑對孕婦和胎兒健康都是不利的。
孕婦吃酸吃什麼食物好在妊娠的時候，吃起來酸酸的，類似山楂這樣的口味的食物正是孕媽的最愛哦，那麼，上述說孕婦不能吃山楂了，那麼可以吃點什麼酸的食物呢？
孕媽要吃酸味的食物也是要遵循科學合理的原則哦，如下：
1、不要多吃人工醃製的酸菜和醋製品。
人工醃製的酸菜、醋製品雖然有一定的酸味，但維生素、蛋白質、礦物質、糖類等多種營養幾乎喪失殆盡，而且醃菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高，食用過多對母體、胎兒健康無益。
2、選擇合適的酸味食物。
從營養角度來看，喜吃酸食的孕婦，最好選擇既有酸味又營養豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、桔子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果，既能開胃解饞，而且營養豐富，對胎兒發育十分有益。
3、適當利用調味品處理食材。
孕婦可以將檸檬榨汁後稀釋，加些蜂蜜或冰糖喝。炒菜時也可以將菜餚做成酸味，如醋溜土豆絲、醋溜白菜等，以滿足口味。
4、進食要有度。
孕婦吃酸味食物的時候，要掌握適度的原則，不能因爲自己想吃就一直毫無顧忌地大吃特吃，這樣是會嚴重傷害自己的身體的哦，所以，應該合理搭配食材，保證營養均衡。
