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懷孕前期

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「導讀」一般來說,在受孕的第一個月,準媽媽們都感受不到身體的變化,以及感覺不到身體裏已經又一個小生命。但是,也有些細心的女士意識到自己的身體和平時不太一樣了,因爲有了變化。這些變化在告訴各位準媽媽們,已經懷孕了。那麼在懷孕前期都有些什麼反應呢?又該如何應付?
懷孕前期
懷孕前期的症狀

懷孕前期的女性一般都會感覺到很多身體的變化,比如說這些症狀:

1、月經期不來潮:我們都知道懷孕的最直接表現就是一月一次的大姨媽沒有按時報道,一般來說,備孕夫妻如果不採取措施的話,在排卵期同房之後,如果過了一個月,該來的大姨媽沒有來,那就很有可能已經受孕了呦。

2、尿頻:在懷孕前3個月,由於子宮在變大,壓迫到膀胱,從而懷孕的女性會總感覺有尿意。到了懷孕中期,尿頻的現象就會有所改善了,因爲子宮已經上擡到腹腔了。但是到了懷孕末期,由於子宮太大,還是會壓迫膀胱,尿頻的現象還會出現。

3、胃口變化大,嘔吐噁心:較多的女性在孕6周後,都會噁心、嘔吐,而且一般是在早晨,症狀輕的就是偶爾會噁心、想吐,食慾不振。症狀嚴重的就是吃什麼吐什麼,但是不吃的話也不會吐,只要聞到不舒服的味道就會引起嘔吐症狀。

4、常有飢餓感:很多人在懷孕初期,經常會出現噁心嘔吐的情況,但是與此同時又伴隨着飢餓感,又想吃又想吐,實在是痛苦。

懷孕前期嘔吐怎麼緩解

遇到懷孕前期的這些症狀,怎麼能緩解一下呢?

1、躺下來休息:當孕婦想吐時,讓她們躺下,這樣能緩解嘔吐的症狀。

2、少食多餐:由於早晨嘔吐症狀比較厲害,所以早晨儘量少吃東西,隨時備一些開胃的零食,餓了可以吃一點。

3、多吃原味食物:在懷孕早期,孕婦可以多吃含含水化合物的蘇打餅乾或者香蕉等食物。而且像原味的酸奶、西瓜、白米飯等都能減少孕吐。要避免吃重口味、高油脂的東西。

4、吃點零食:多準備一些小零食,如果餓了可以吃一點,早晨也可以先吃點小零食,然後休息半小時左右再起牀。

5、注意飲料的溫度:注意一下飲料的溫度,如果喝熱的想吐,可以換涼的試試,或者喝涼的想吐就換熱的試試。

6.多聞聞檸檬:且一個新鮮的檸檬聞聞,或者可以舔一舔,檸檬的清香能緩解孕吐。

懷孕前期白帶的變化

白帶的變化怎樣纔算是正常現象?哪些症狀說明身體出現了問題呢?只有瞭解了懷孕初期白帶到底會有哪些變化,才能隨時瞭解自己的身體情況。提早預防,防止病毒細菌等的侵害,避免影響胎兒的健康發育

在懷孕初期,白帶的症狀主要就是白帶增多。由於女性在懷孕之後體內的雌激素逐漸增多,雌激素會促進子宮頸和子宮內膜腺體分泌黏液,而且孕婦的陰道和子宮頸這些部位的血流量比較旺盛,組織水分就會增多,從而導致分泌物也增多,所以白帶就會隨之增多。

雖然在懷孕前期白帶會增多,但是隻是分泌的量增加。如果白帶的顏色氣味都發生了變化,那就不正常了,可能是有某些炎症,需要及時就醫。

如果發現白帶增多後,陰道有炎性反應,根據醫生指導用藥治療,因爲陰道炎對女性來說危害較大,有可能導致流產,不容忽視。

懷孕前期白帶增多怎麼辦

在懷孕前期,白帶增多是正常現象,這時應該怎麼辦呢?

1、要儘量保持外陰的清潔,做到每天用溫水清洗外陰,每天清洗2-3次。

2、在清洗外陰時,爲了防止交叉感染,需要使用專用的水盆和浴巾,並在使用之後要清洗乾淨水盆,定期清洗浴巾。

3、要勤換內衣和內褲,洗乾淨的內衣內褲要放在太陽光下暴曬,用紫外線進行消毒,不要在陰暗的角落晾乾。

4、在大便後,儘量從前向後揩拭,這樣就能防止肛門周圍的殘留大便或者髒物進入陰道。

5、加強營養,要多吃一些富含蛋白質、維生素、礦物質的食物,增強體制之後體抗力也會提高,避免細菌等的感染。

懷孕前期白帶增多,非常常見。護理要做到位,才能避免引發婦科疾病,影響到身體。

懷孕前期飲食要求

對於孕前期的孕婦來說,飲食上要引起注意。

胎兒的營養其實都是源自母親,因此孕婦自身必須補充足夠的營養,才能將營養傳輸給胎兒,保證胎兒的成長髮育。但是也不能過分的補充營養,只要適當的補充,比平時增加25%即可。過分補充營養可能會導致孕婦營養過剩,反而引起一些妊娠糖尿病等。

對於孕期反應嚴重的孕婦,可能會出現營養不良的情況,也有部分孕婦爲了保持體型,吃的很少,也會出現營養不良的情況。營養不良的話,可能會導致貧血、骨質疏鬆等,胎兒必然也會受到影響,孕婦自身的營養都達不到,胎兒更加供給不上,很多胎兒會流產,就算出生可能也是體弱多病的。

在孕前期各位孕媽要注意補充葉酸。整個孕期孕媽對葉酸的需求很大。孕前補充少量的話,孕期可能需要補充原來的1.5-2倍。孕婦每天補充0.4mg葉酸即可大大降低胎兒畸形的發生率。懷孕後的女性身體會有很多變化,比如說月經不來潮、白帶增多等。

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