對於女性來說，胸部也是很重要的一部分。在民間似乎有一個傳言"女性熬夜胸會變小"，這個說法可信嗎?一起來看下。
熬夜胸會變小嗎?
對於成年的女性來說，乳房的大和小主要和三個因素有着關聯。
(1)正常來說，體重較重的女性胸部也會較大，肥胖會使得女性的乳房變得更大。也可以適當的鍛鍊胸肌，胸肌對於乳房起到支撐的作用，適度的鍛鍊，會使乳房看上去更加挺拔，視覺上有很大的差別。
(2)在月經期間，乳房的血流量會隨之增加，使得到大乳房的雌激素等元素會增加，所以乳房也會逐漸的變大。
(3)遺傳也和乳房的大小有着不得不說的聯繫。但是不能說是必然的聯繫哦。
乳房的大小和以上三個因素都有關聯，睡眠不足雖說對身體不利，但是對於乳房郭小卻是沒什麼大聯繫哦!
女性可以吃什麼來豐胸?
1、木瓜
一提到木瓜，大家都自然而然的想到它的作用是豐胸。也確實是這樣哦，木瓜是豐胸食物中的首選，與紅棗一起吃的話，能消食健胃、滋補催乳，對於消化不良也能起到一定的作用哦。
2、萵筍
沒想到吧，萵筍也可以豐胸。萵筍與山藥、雞肝一起吃，可以起到調養氣血、促進乳房部位的營養供應，更重要的呀。這麼吃還能改善女性的皮膚狀況，會變得更加紅潤有光澤哦!
3、酒釀
酒釀是一種傳統的豐胸食品，其中發酵產生的酶類、B族維生素以及活性物質都十分有利於乳腺的發育。
4、桃和松仁
核桃和松仁富含維生素鋅和E，此外還富含亞麻酸，這些物質能有效延緩乳房的衰老，玉米富含維生素E，也是值得推崇的健胸食物。
