男性容易患什麼癌症？男性健康專家發現，男性平時不重視健康可能會得這樣或那樣的癌症，但所有癌症中最容易發生3種癌症。今天，主編來數這三種癌症，大家要注意預防哦
1、前列腺癌
初期症狀:通常沒有症狀。如果前列腺發硬或異常，直腸指檢可以告訴你。PSA(前列腺特異性抗原)水平高，可能患前列腺癌。
身體錯誤警報:排尿問題-尿頻、尿急、尿慢、尿不盡-前列腺變大或尿道變窄有關。
2、肺癌
初期症狀:通常無症狀。但是，揮之不去的咳嗽和咯血的咳嗽表明有肺腫瘤。如果不是因爲運動的影響，總是感到胸痛，也可以表明有肺腫瘤，芝加哥大學醫學中心的藥學腫瘤醫生——以斯拉科恩，醫學博士說。
身體錯誤警報:肺炎。拍胸部x光時，肺炎和腫瘤在底片上變白。肺炎會緩解，但需要再等4~6個月的x光來驗證。
3、結腸直腸癌
早期症狀:糞便中有血。不要忽視它。即使只有一次便血。便血可能是結腸直腸癌的早期，息肉出血，是結腸直腸癌早期發現的唯一警告信號。過半數的結腸直腸癌沒有任何早期症狀，福克斯·蔡斯癌症中心的腸胃科醫生--格雷格•恩德斯醫學博士，哲學博士講道。
身體的錯誤警報：五十歲以下的男性便血，很可能是痔瘡、腸憩室、結腸炎或是血管異常。雖然不是結腸直腸癌，但還是要去看醫生。
日常生活如何避免癌症
癌症真的能預防嗎？許多癌症的發生與外部環境因素密切相關，外部環境可能發生變化，爲預防癌症提供了可能性，也是預防癌症最基本的前提依據。
當然，癌症是可以預防的，不是採取某種措施就不能得癌症，而是爲了避免某人鑽牛角尖，更正確的表現應該是很多癌症都可以預防。另外，更重要的是，需要你將防癌措施付諸實踐，而不是隻停留在口頭上。
那麼到底應該如何預防癌症呢？除了環境污染會層面解決環境污染管理，還要重點談談日常生活中如何降低癌症概率。
1、改變觀念，培養防癌意識
其實防癌最大的阻礙不是防癌措施本身，而是防癌觀念！觀念決定行動，如果防癌意識淡薄，你當然不會付諸實際行動，比如該吸菸還吸菸、該酗酒還酗酒、該熬夜還熬夜，得癌的概率自然會增加。
2、老生常談的問題，戒菸限酒
吸菸是對健康危害最大的不良生活方式，早點戒菸早一天受益，隨時戒菸也不晚。對於不吸菸的人，要勸阻身邊吸菸的人，拒絕二手菸的傷害，二手菸的危害甚至超過直接吸菸的人，尤其是兒童的傷害尤爲嚴重。關於飲酒，建議不要喝酒或少量適度飲酒，至少不要喝酒或喝醉。少量飲酒一般可以少量飲用紅酒、白酒等，烈性酒應儘量避免飲用。
3、均衡飲食、搭配合理、良好飲食習慣
所謂防癌食品，不同食物營養價值不同，要掌握適當的量，均衡，不偏食，吃五穀雜糧、新鮮蔬菜水果、適量肉類等，特別強調食材的新鮮度。不僅飲食要均衡，良好的飲食習慣也很重要，不要吃鹹的、不吃的、不吃的、不吃的、不吃的、不吃的、不吃的、不吃的、不吃的、不吃的、不吃的等。
4、堅持運動，避免久坐
癌症在一定程度上是懶惰的疾病。一動不動，百病侵。世界癌症研究基金會/美國癌症研究所(WCRF/AICR)在2007年的專家報告《飲食、營養、運動和癌症預防:全球視角》中提出的建議是儘量減輕體重，每天至少運動30分鐘。但是，爲了從運動中獲得最大的利益，建議每天進行60分鐘以上的適度運動和30分鐘以上的劇烈運動。世界衛生組織認爲健康的生活方式可以減少癌症風險的三分之一，建議每週至少鍛鍊150分鐘。
5、保持正常體重，避免過重和肥胖
保持適當體重對癌症預防至關重要，在體重不過輕的情況下儘量減輕體重。怎樣才能超重呢？體重計數（BMI，即以體重公斤數除以身高米數平方得出的數字）是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法，BMI指數爲18.5～24.9屬正常健康體重，低於18.5爲低體重，25～29.9爲超重，大於/等於30爲嚴重超重或肥胖。
6、保證睡眠時間，作息要規律，避免熬夜，避免過勞
現代人尤其是城市人羣，晚睡熬夜司空見慣，短期內也許看不出傷害，但時間一久或養成熬夜的習慣，問題就出來了。熬夜違背生活作息基本規律，損害機體免疫力，是患癌的高危人羣。建議大人每天保證6~8小時的睡眠時間。當然，根據具體情況可以稍微調整一下，不要熬夜，也不要至少熬夜。
7、癌症預防應重視養心
癌症當然是病，但實際上也是心病。癌症的發生與社會心理因素密切相關，經常不良的負面情緒、長期處於焦慮之中會增加患癌的風險。放鬆心靈，遠離不安，學習減壓，學習放鬆。
