剛從醫生診室出來，劉夫婦臉紅，剛回憶起醫生說的話還很尷尬。原來，劉先生結婚不到半年就得了陽痿，經過醫生的仔細詢問，才知道劉先生夫婦的性生活太頻繁了。
這種情況是年輕人中最常見的，年輕人性慾需求旺盛，剛學會手淫剛開始性生活時，不知道節制，過度手淫或過度性生活，無限度地支付自己的健康。許多陽痿患者通常每天手淫或性生活一次，而不是疲勞，而是拒絕放棄。在頻繁手淫或性生活的情況下，性系統、性器官長期處於超負荷工作狀態，性系統負荷過重，性器官長期充血，復時間不足。長期以來，不堪重負的性系統功能紊亂，勃起功能受到抑制和關閉，導致陽痿。
陽痿的日常保健很重要
ED也是身心疾病，如果長期的心理ED得不到及時、合理的治療和心理指導，病情漸變成器質ED。與此同時，慢性基礎性疾病的發病率在人羣中逐漸增高，極大地影響其性功能和陰莖勃起，如糖尿病，其ED患病率可高達80%以上，且大多數爲中重度ED。
因此，ED患者的日常保健提倡兩點:一是妻子的安慰，鼓勵患者；二是雙方互相理解，熟悉問題，同時積極治療。需要改善的是，ED患者不能盲目補充，必須改變自己不良的生活和飲食習慣，加強體育鍛煉，積極治療脂肪肝、高血壓等原發病。當然，爲了得到醫生的合理建議和治療措施，有必要去正規醫院的男科進行相應的檢查。
陽痿保健茶飲料
1、細辛茶
【材料】細辛5克。
【功能】溫陽通絡，適用於腎陽不足、陰寒內盛的陽痿患者。陰虛火旺或陽熱旺盛的人不應該服用。
【做法】用沸水提取代茶飲料。15天是l療程。連續使用2~3個療程。
2、地黃茶
【材料】生地黃25克，元參10克，首烏10克。
【功能】滋陰清熱，養血益精。主要用於腎陰損失、陰虛火旺型陽痿患者。
【做法】煎湯代茶飲，15日爲1療程。連用2～3個療程。
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