相信有很多的女性朋友都會有這麼一個過程，發現自己年輕時原本比較粉嫩的陰部正在逐漸的變黑，併爲此感到十分困擾，再加上不了解陰部發黑的原因，很多女性朋友們便懷疑自己是否患上了婦科病，但是因爲不好意思就醫，只能自己瞎猜，弄得整個人憂心忡忡。那麼，女性陰部爲何會變黑呢？女性如何改善陰部變黑呢？女性該如何保養陰部呢？
女性陰部爲什麼會變黑？
1、遺傳原因
決定乳頭或大陰脣、小陰脣的原色是遺傳因素，沒有懷孕、生育經驗的年輕女性，即使陰脣變黑，也是出生的，認爲她玩過是不禮貌的。
2、性生活頻繁發生
性生活時，陰脣長期反覆受到外來摩擦的刺激，局部色素沉着增加，其顏色隨着時間的推移日益加深，這是正常的生理現象，同時性生活刺激時激素的黑色
3、正常色素沉澱
女性陰部的顏色受自身黑色素沉澱的影響，這種色素沉澱也與女性激素有關。這種顏色的深淺因人而異，與自身的色素量有關。天生皮膚白的女性，有點粉紅，天生皮膚黑，陰部色素也深。
女性如何改善陰部變黑？
1、私處美白的方法
女性陰脣部位在年齡增長、性生活、生育等因素的影響下，會逐漸變黑變暗，這時候就需要進行陰脣粉嫩方面的私處保養了。除了多喝水多吃蔬菜、規律作息等生活方面的調理外，還可以使用專業的私處美白產品進行保養。
2、少穿緊身衣褲
爲了全方位延緩私處變黑的步伐，我們不能放過任何一個細節，不能讓任何一點疏忽影響私處的顏色變化。即便是平時的穿衣打扮，也有不少需要注意的地方。專家注意到，爲了減少摩擦私處，儘量不要穿牛仔褲，也不要穿類似的緊身衣，也不要穿尖底高跟鞋，走路時不要用力摩擦私處。
3、控制性頻率
性也是陰脣變黑的常見因素之一。因此，對於很多女性朋友來說，平時要注意房間的頻率，不能只轉移到男性身上。每週的性愛次數儘量控制在比較合理的範圍內，最好不要超過3次。但是，女性朋友決不能禁忌性。性愛很好哦。是男女雙方感情的潤滑劑。
4、隱私皮膚需要特別維護
隱私皮膚類似於嘴脣皮膚的結構，只有薄角質層覆蓋在真皮上，水分容易流失，現代女性壓力大，工作異常，隱私部抵抗力弱，難以維持酸性環境，因此需要能夠提高隱私部防護力的保溼產品，不僅能夠維持天然的酸性保護膜，還能夠在水分充足的時候改善你在意的黑暗
女性應該怎樣保養陰部？
1、常起身走動
不要長時間坐在辦公椅上，每天在健身球上坐15分鐘，能使骨盆底肌肉自然而然地收縮，有利於增強陰道肌肉。
2、使用溫和的清洗液
陰脣組織敏感，用刺激性用品清洗，下半身乾燥，甚至可能出現。因此，女性應該減少使用清洗產品或使用溫和的洗滌劑。
3、減少長時間騎行
自行車座位和胯部的摩擦會傷害陰脣，特別是大陰脣天生凸起的女性。因此，如果不需要專業訓練，女性應該減少長時間騎自行車，更好地保護自己的私處。
4、房間工作時採用女性上位
性愛時，女性在下面容易受到拉伸傷，男性控制插入節奏和深度，有時超過女性陰道的範圍。如果採用女性高位，女性處於控制地位，可以更好的收縮控制陰道肌肉。
