男性早泄多發生在青壯年期，工作生活壓力的影響和性慾的頻繁，首先我們夫婦要有和諧的性生活，保持心情愉快，是預防早泄的方法之一。接下來，解一些預防早泄的方法。
1、建立幸福、健康、和諧的家庭環境。注意夫妻之間的體貼合作，不射精就不能責備、抱怨，找出原因，協助治療。
2、性交前的情緒對射精的速度有很大的影響，應避免後顧之憂，激動和緊張，樹立信心，配合治療。
3、注意生活規律，加強太極拳、散步、氣功等體育鍛煉，有助於自我身心健康和精神調節。
4、預防男性早泄疾病的發生，患者應慎重用藥，目前社會治療陽痿、早泄的藥物和健康食品非常多，但必須對症治療，不易長期使用，不能盲目濫用壯陽藥。
5、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖和性生活知識，瞭解和掌握正常性
性生活是雙方的事，不僅是男性的責任，女性也要求高品質的性生活，所以關注男性早泄問題是我們的共同責任和義務，總結預防早泄的方法，儘快解決需要幫助的人的問題
