月經提前是月經不調的一種，如果一直沒有烹飪，可能會引起缺鐵性貧血，也可能引起女性不育。讓我們來看看月經提前有什麼危害。
月經提前有什麼危害？
1、貧血
月經不及時治療，病情惡化，貧血不有效停止，連續貧血發生，給身體帶來嚴重後果。
2、婦科炎症
女性月經不調，子宮內膜異位症、月經性哮喘、月經性關節炎對健康有很大影響。
3、皮膚差
月經不調也會對女性皮膚造成損傷，臉上容易出現腫物和斑點。
月經提前如何調理？
1、不要過度運動，保持愉快的心情
如果女性月經提前，月經期間絕對不能做劇烈運動和體力勞動。保持愉快的心情，如果長時間處於壓力和緊張的狀態，就會影響了女性內分泌，從而導致了內分泌失調。
2、生活護理
減少熬夜的時間，每天保證充足的睡眠，至少要在23點之前進入深睡狀態，不能有太大的心理負擔，不能亂使用含有激素的藥物，月經期間不能直接接觸涼水或者喝冷飲，注意性生活衛生，避免不潔淨的性生活。
3、忌辛辣食物
儘量不要吃辣刺激性食物，如胡椒、咖啡、濃茶、大蒜、辣椒等熱性食物，如酒、狗肉、羊肉，這些食物都是活血的食物。
4、芹菜水
需要500克幹芹菜，加入1000毫升水煮至500毫升，每天服用一次，每天堅持，具有涼血清熱的功效，適合血熱型引起的月經提前。
5、綠茶紅糖水
首先煮綠茶去除雜質後，加入適量的紅糖混合均勻，月經前每天服用2次，連續服用1周左右，具有清熱調節的效果，特別適合月經提前月經血量多的患者。
溫暖的提示
平時要養成規律的生活，儘量不要熬夜和身體疲勞。否則，會引起內分泌失調，引起月經不調。飲食要合理的搭配，避免吃生冷和辛辣刺激性的食物。積極的治療原發疾病，不能亂服用一些藥物，尤其是避孕藥、放化療的藥物以及抗抑鬱藥物。
