爲了讓寶寶獲得科學全面的營養，擁有一個健康的身體，科學安排幼兒四季飲食，確保機體動態平衡，應時擇食，根據季節的變化相應地調整飲食。
春季：春季風和日麗，萬物復甦，是幼兒生長最快的時候，應及時供給幼兒富含鈣質的食品和富含維生素的食品。例如：多安排蝦皮、海魚、貝類、海帶、蝦類、綠色蔬菜和牛奶豆製品，同時食用活性鈣粉，以保證幼兒得到充足的營養。當春之時，食味宜減酸益甘，以養肝脾，因爲春季肝氣旺也會影響到脾，多吃甜食增強肝脾功能。爲幼兒提供冰糖、枸杞、桂圓、紅棗、紅糖，養肝脾食物增強抵抗力，使幼兒健康成長。
夏季：天氣炎熱，出汗較多，消化功能減弱食慾不振，是兒童消耗體能最多季節，幼兒應多吃清淡消暑食品，如綠豆、苦瓜、絲瓜、大麥茶、西瓜綠衣、菊花、冰糖以清熱解毒爲功效的保健豐富營養水、加大西瓜食用量。同時爲保證熱量、蛋白質攝入量，選擇豐富的優質蛋白質如：精豬肉、魚類、禽肉等。
秋季：天氣漸涼，多風乾燥，因夏日人的體液消耗過多，易引起精神不振，飲食應多酸，以滋陰潤肺爲基本，多給幼兒新鮮水果，如；柑子、橘子、桃、橄欖、秋梨、及新鮮蔬菜等食品。同時增加芝麻、乳品、蜂蜜、核桃、紅棗起到潤肺養血的作用。秋天又是幼兒增長體重最佳時期，要提供給熱量高的食品，並要預防幼兒肥胖，組織幼兒多項體育鍛練，豐富幼兒生活。間段給秋梨、銀耳、白蘿蔔紅棗、百合製成的具有潤肺去燥抗過敏，及預防感冒功效的營養湯羹。
冬季：天氣寒冷，草木凋零，冬日養生要領在於避寒保溫，幼兒要儲存熱量抵抗寒冷，又要提供身體生長的需要，多給幼兒適量的甜食，如小湯圓、赤豆、芋頭、紅薯、紅燒小肉及醬汁鴨塊等味濃色深菜餚和點心，使幼兒獲得足夠的熱量；間段爲幼兒提供冰糖、蔥白、白菜、白蘿蔔三白湯，和老薑、大蒜、紅棗、紅糖等具有抗寒防病毒，防感冒效果的保健營養湯。
