蜂蜜水的確是個好產品，營養豐富，美容護膚又美容養顏，小孩喝過也是益處多多。那麼小孩喝蜂蜜水有什麼實際的益處？喝蜂蜜水有什麼常見問題？
小孩喝蜂蜜水的益處
1、喝蜂蜜水能夠抵禦乏力疲憊
蜂蜜中的葡萄糖，葡萄糖水可以在短期內內被小寶寶消化吸收利用，改進血夜的情況。平常感覺非常累的情況下，只需服用蜂蜜，15分鐘就可顯著緩解疲勞病症。
2、喝蜂蜜水能夠推動少年兒童成長髮育
在有關權威專家開展了規模性臨牀試驗後發覺，加吃蜂蜜的兒童與加吃炒糖的兒童對比，吃蜂蜜的兒童的休重、個子、胸圍尺寸、人體脂肪提升較快，肌膚也會越來越更強，平常也不易患急性腸炎、急性支氣管炎、角膜炎、口腔潰瘍等病症。
3、調整腸胃功能
科學研究證實，蜂蜜對腸胃功能有緩衝作用，可使胃液代謝一切正常。臨牀實驗確認，蜂蜜有提高胃腸功能的功效，可顯着減少大便時間。
喝蜂蜜水的常見問題
1、空着肚子喝蜂蜜水，可致胃炎
蜂蜜歸屬於甜品，甜品有提升胃液代謝的功效，胃酸反流針對胃黏膜有損害。長期性空着肚子喝蜂蜜水，非常容易使身體酸鹼性提升，時間長了便會胃酸反流而得胃炎或十二指腸潰爛。因此 ，食用蜂蜜水最好是不必空着肚子喝，提議餐後食用。
2、小孩糖尿病患者不適合服用蜂蜜
每豪克蜂蜜糖分中葡萄糖水約爲35克，葡萄糖40克上下，綿白糖約2克，麥芽糊精約1克。葡萄糖水和葡萄糖均爲單糖，進到腸胃後不用消化吸收可立即被消化吸收入血，使血糖升高，綿白糖和麥芽糊精略經水解反應後就可以被消化吸收，因而，蜂蜜的升血糖值功效尤其顯著。從這一點看來，糖尿病患者是不可以服用蜂蜜的。
3、臨睡前喝蜂蜜水，當心發胖又齲齒
晚上睡前喝白開水，能夠讓身體一夜基礎代謝作水份貯備，但假如喝過蜂蜜水，水裏帶有很多物質的量濃度，相對密度升高，達不上晚上喝水的功效，並且會使血糖值迅速提升。蜂蜜水帶有的糖份也很容易轉化成人體脂肪沉積在身體裏，使你悄悄的發胖！
4、不適合很多喝
蜂蜜雖好，可是不適合很多喝，不可以由於蜂蜜有保健養生作用就很多吃，蜂蜜中的葡萄糖水歸屬於單糖，能夠立即被身體消化吸收利用，假如進餐量大，易使血糖值迅速升高，長期性過多服用，則會導致胰島素分泌不夠，引起糖尿病患者。
