一歲的情況下是牙生長髮育的關鍵期，假如此刻缺鈣得話，不但長得慢，還會繼續危害牙的身心健康。那麼，怎麼判斷1歲寶寶是不是缺鈣？1歲寶寶缺鈣如何補呢？一起來瞧瞧吧！
1歲寶寶缺鈣的病症
有的孩子缺鈣主要表現爲長牙緩慢或是牙齒不整齊整，且不足硬實，咬合偏硬食材艱難。頭可呈正方形或馬鞍子狀畸型，骨縫擴寬，骨邊沿痠軟，腦門很大，至1八個月時並未合閉。出牙晚且次序不規律性。陸續發生串珠肋”（即在肋巴骨與肋骨交匯處彭大如珠）和雞鐲”，也可伴隨肋巴骨外緣外翹，手腕及腳踝部人體骨骼彭大，就像手、腳鐲。孩子走路後，發生O形腿或X形腿。除此之外，缺鈣患者肌肉無力，腹腔突起常呈蛙腹狀，姿勢和大腦發育均慢。
寶寶缺鈣經常主要表現爲不易入眠，更不容易進到沉寂情況，晚間常忽然嚇醒，哭鬧不僅。寶寶精神實質心煩，對周邊環境沒什麼興趣，有時候父母發覺小孩比不上過去開朗。並且容易出汗，與溫度不相干，尤其是入眠後頭頂部流汗，使寶寶頭部持續摩擦枕芯，時間一長頭頂部後邊由此可見枕禿圈。
一歲寶寶缺鈣要立即補鈣，那麼一歲寶寶怎樣補鈣？
世衛組織提議1-6和6-12個月寶寶每日鈣攝取分別是300和400mg/天。對寶寶而言，最好是的補鈣食材或是乳製品。此外食品類中蝦米皮、海菜、豆類食品及青菜中鈣的成分也都較高。
有的母親喜愛給孩子多喝大骨頭湯補鈣，營養學家覺得，大骨頭湯達不上補鈣量。寶寶日常應當留意維他命D的攝取，防止飲食中防礙鈣消化吸收的要素，如單寧酸、鹽酸、植酸等（西蘭花、萵筍、荼葉、現磨咖啡等含的多）及其汽水等。
泌尿外科專家表明，只需孩子飲食搭配一切正常，奶水或是配方奶粉的攝取量都一切正常，就不用加鈣。有很多醫師沒什麼革命老區讓父母給孩子補鈣，是十分逃避責任的。有關孩子補鈣，記牢三點：1、無須太過擔憂孩子的缺鈣難題， 只需孩子生長髮育一切正常，飲食搭配有效，食量充裕，就無須自相矛盾；2、慎給孩子檢驗鈣元素，不必拍片子測骨密度正常值，更不必注入VD針，不然對孩子有利有弊。3、補鈣，食療勝於藥補。
