月子裏的寶寶，脊柱基本上是直的，頭相對性很大，基本上與肩同寬，平躺時，後腦殼和後背處在同一平面圖，因而沒有必需應用枕頭，也可以用成年人洗瞼的純棉毛巾折成四折當枕頭用。溢奶的寶寶，也不是可用加寬枕頭的方法能夠處理的，應使他右側臥，把上身擡高些。寶寶到3個月會仰頭時，脊柱頸段發生突顯前邊的頸曲；6個月會坐後，脊柱胸段發生突向後邊的胸曲；l歲的時候會走，脊柱腰段發生突向前邊的腰曲，因此 從3個月後，脊柱就不會再是直的了。與此同時伴隨着身體的生長髮育，肩膀也慢慢增厚。這時候爲使睡眠質量時姿勢適合，就應當逐漸用枕頭了。寶寶的枕頭的高寬比4釐米上下，少年兒童則爲6-9公分。
寶寶的枕頭軟強度還要適合。紮實易導致後腦勺扁平偏臉等畸型，還會繼續把後腦的一圈秀髮磨去而發生枕禿，父母常從而誤以爲寶寶患了佝樓病；過度綿軟而大的枕頭，會使小年紀的寶寶尤其是新生嬰兒產生室息的風險。
怎樣爲寶寶挑選枕頭
剛剛出生的寶寶脊柱基本上是直的或輕微向後突，平躺着睡覺時，背和後腦殼在同一平面圖，背闊肌覺得鬆馳、舒服，因而沒有必需應用枕頭。
寶寶長到3個月後開始學習仰頭，脊柱就不會再是直的了，脊柱頸段逐漸發生生理彎曲，與此同時伴隨着身體的生長髮育，肩膀也慢慢增厚。爲了更好地保持睡眠質量時的生理彎曲，維持人體舒服，能夠逐漸給寶寶用枕頭。假如這時無需枕頭，頭位稍低，會危害寶寶入眠。
寶寶不一樣階段對枕頭的要求是不一樣的，父母挑選枕頭可不可以粗心大意，對枕芯材質、枕頭的高寬比、軟強度、樣子、尺寸及其枕頭套等的挑選都是有一定的注重
枕芯的挑選：
枕芯的材質應綿軟、輕巧、透氣性、吸水性好，可挑選燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等原材料填充，也可以用荼葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、黃菊花、番木瓜、決明子茶等填充枕芯。俗話說得好：頭能涼，腳要暖。寶寶入眠後，頭頂部適當一般比體溫過低3℃，假如頭頂部溫度過高，寶寶會焦躁不安，不容易入眠。除此之外，給過敏性體質的小孩採用枕芯時要更爲留意，僞劣填充料很有可能引起兒童哮喘發病，而滌綸布、塑料泡沫等製成的枕芯很有可能會造成寶寶頭皮過敏。
枕頭的高寬比：
寶寶的枕頭過高或過低，都是會危害吸氣順暢和頭頸的血液循環系統，造成睡眠不佳。那麼，寶寶的枕頭到底多大才適合呢？寶寶長到3~4個月時可枕1釐米高的枕頭，長到7~八個月時，應枕3釐米高上下的枕頭。之後依據小孩持續生長髮育的狀況，慢慢調節其枕頭的高寬比，一般兒童枕頭的高寬比爲6~9公分。
枕頭的尺寸與樣子：
寶寶枕頭的長短應略大肩膀寬，總寬與頭長相同。過度綿軟而大的枕頭，則有可能使年紀小的寶寶產生室息；此外，枕頭與頭頂部觸碰部位應儘可能製成與頭部後側類似的樣子。
枕頭套的挑選：
枕頭套最好用綿軟的乳白色或淺色系純棉布製做，易吸潮透氣性。一般強烈推薦應用純苧麻，在清涼抑汗、透氣性排熱、吸潮除溼等層面實際效果最好是。
枕頭的環境衛生：
寶寶的枕頭套、枕芯是要常常清洗和晾乾的。嬰兒的基礎代謝充沛，頭頂部流汗較多，晚上睡覺非常容易淋溼枕頭，汗水和頭屑混和，易使一些微生物及滿蟲、浮塵等粘附在枕表面，釋放異味，乃至引起慢性支氣管炎或造成皮膚髮炎病菌。
