一般而言，嬰兒搖晃症候羣絕大多數爲嬰幼兒遭受到家暴或保母虐待所導致，但是也有嬰幼兒哭鬧不休，嘗試安撫孩子的大人不得要領，在心煩意亂且氣憤的情形之下，瞬時失去控制，用力搖晃嬰兒而造成的。
不要以劇烈搖晃的方式安撫寶寶
寶寶哭鬧是有原因的，可能是沒睡好、想喝好、尿溼、身體不舒服等等。家長應給予愛心和耐心，找出孩子哭鬧的原因，切忌不要在用力搖晃寶寶。
抱/背寶寶頸部要支撐
除了激烈搖晃寶寶之外，在日常生活中，在抱或背的時候，必須給予寶寶頸部有力的支撐，並固定其頸部，避免搖晃寶寶頸部。寶寶的頸部能自行支撐頭部，約在6個月大時，在這之前，只要抱着寶寶，家長都應以手掌支撐住寶寶的頸部。
若使用揹帶，應選擇適合月齡並要有支撐頸部的功能的揹帶，避免頭部少了支撐力而搖晃。但現在有的寶寶似乎很早就能自行挺直脖子，一般來說，當寶寶會翻身後，就表示頭部的支撐力已足夠。
和寶寶玩遊戲別太激烈
值得注意的是，除了激烈搖晃寶寶，和寶寶玩遊戲也可能會導致“嬰兒搖晃症候羣”。包括以下幾個遊戲：
1、在空中拋接寶寶。
2、將寶寶拋到牀上。
3、抱着寶寶旋轉。
4、讓寶寶坐在大人膝蓋上，往後用力翻躺。
5、過度依賴搖籃。
將小孩拋到空中再接住、抱着寶寶旋轉等這些遊戲，都有可能對寶寶造成傷害。寶寶在和大人玩遊戲時，有時會笑得很大聲開懷，但並不代表寶寶很快樂舒服，有時可能是因爲驚嚇過度而大笑。
