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寶寶身高體重標準

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寶寶身高體重標準

寶寶出生以後,活動空間較大,也進入了快速發育的時期,有的父母會給孩子做親子手冊,記錄孩子成長的每一步,包括身長體重,那麼寶寶的身高體重在1歲以內有什麼特徵呢?下面是寶寶0到1歲的身高體重參考表:

1、0個月

男:45.2-55.8cm,2.26-4.66kg;

女:44.7-55.0cm,2.26-4.65kg;

2、1個月

男:48.7-61.2cm,3.09-6.33kg;

女:47.9-59.9cm,2.98-6.05kg;

3、2個月

男:52.2-65.7cm,3.94-7.97kg;

女:51.1-64.1cm,3.72-7.46kg;

4、3個月

男:55.3-69.0cm,4.69-9.37kg;

女:54.2-67.5cm,4.40-8.71kg;

5、4個月

男:57.9-71.7cm,5.25-10.39kg;

女:56.7-70.0cm,4.93-9.66kg;

6、5個月

男:59.9-73.9cm,5.66-11.15kg;

女:58.6-72.1cm,5.33-10.38kg;

7、6個月

男:61.4-75.8cm,5.97-11.72kg;

女:60.1-74.0cm,5.64-10.93kg;

8、7個月

男:62.7-77.4cm,6.24-12.20kg;

女:61.3-75.6cm,5.90-11.40kg;

9、8個月

男:63.9-78.9cm,6.46-12.60kg;

女:62.5-77.3cm,6.13-11.80kg;

10、9個月

男:65.2-80.5cm,6.67-12.99kg;

女:63.7-78.9cm,6.34-12.18kg;

11、10個月

男:66.4-82.1cm,6.86-13.34kg;

女:64.9-80.5cm,6.53-12.52kg;

12、11個月

男:67.5-83.6cm,7.04-13.68kg;

女:66.1-82.0cm,6.71-12.85kg。

幼兒體重標準測量公式如下:1~6個月時體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤);7~12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤)。影響身高的因素有以下方面:

1、營養

維生素D、鈣和磷、碘和鋅能促進孩子身高發展。身長是頭、脊柱和下肢的總和,是反應骨骼,特別是長骨生長的重要標誌。當孩子營養不能滿足骨骼生長需要時,身長增長的速度就會減慢。與骨骼生長關係密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足,也會造成孩子個子矮小。

2、熬夜

腦下垂體分泌的生長激素,是刺激孩子生長的重要激素。人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的,其分泌量睡眠時高於覺醒時。睡眠不足會影響孩子長個兒,6-18月需要13-15小時的睡眠時間;18月-3歲,12-13小時;3歲-7歲,11-12小時。孩子每天所需睡眠時間,個體差異較大,如果有的孩子睡眠時間較少,但精神、情緒和生長髮育正常,也不必強求。

3、運動

運動能促進血液循環,改善骨骼的營養,使骨骼生長加速,骨質緻密,促進身長的增長。3-4個月前的孩子,每天應俯臥數次,以促進全身活動,並應隨着月齡的增長,及時培養翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不應過久地抱着或坐着,孩子抱着不便於活動全身,久坐會影響下肢發育。同時,孩子學會坐後,常常不願學翻身和爬。

4、疾病

很多疾病都會影響孩子身長的增長,一般急性病僅影響體重,慢性病則能影響身長。如經長期測量觀察,孩子的身長始終低於同年齡小兒平均身長的10%以上,則稱爲生長遲緩;低於30%以上,則屬異常,都應及時診治。

5、遺傳

相當一部分孩子的身長受遺傳影響。在性別方面,男孩一般高於同齡女孩。

除了以上4種情況以外,生活環境、社會文化、氣候地區也可能會影響寶寶的身高。但最重要的還是給孩子補充充足的營養,養成早睡早起的習慣,可以給寶寶適當的運動量,天涼時注意給孩子添衣保暖,避免着涼。

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