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嬰兒吃什麼粥對腸胃好

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嬰兒吃什麼粥對腸胃好

寶寶的飲食如果沒有調控好,那麼家長一定要注意儘量以清淡的飲食爲主,有些寶寶的消化系統還是非常容易受到外界傷害的,要是不知道吃什麼好,可以關注一下粥類的食物。那嬰兒吃什麼粥對腸胃好?

蛋黃南瓜粥,主要是雞蛋和南瓜準備好,切成片,製成粥,一般來說可以養胃,也可以改善營養的結構,讓身體吸收能力變得更強,小寶寶的身體也會更健康,抵抗力有所提升。有些家長擔心這些食物材料小朋友還沒有足夠的消化能力,因此不敢嘗試。平時可以單單煮稀飯,有非常好的口味改變。

玉米粥也能夠促進小寶寶的腸胃吸收,增強腸胃的消化能力,也能促進消化系統的發育。玉米粥的操作方法主要有加玉米榨成汁,放到煮好的粥中適當攪拌,加入少量的原油,既可以服用。當然如果覺得寶寶的口味不太適應,可以什麼都不加,只需要玉米和粥類米即可。

小米山藥粥可以達到補充益氣,減少脾虛氣弱,改善消化系統功能的效果。主要是利用山藥,小米,白糖,清水等等,洗乾淨之後搗碎,加入少量的清水,放到鍋中灼15分鐘,加入小米,15分鐘之後即可食用。

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