很多的孩子都有吃夜奶的習慣，但是也有很多家長知道，孩子吃夜奶對於孩子的健康並不好，但是因爲很多人是第一次當媽媽，所以面對斷夜奶的狀況不知如何是好，那麼一週歲寶寶怎麼斷夜奶呢?這些小竅門要知道。
1、循循漸進。寶寶斷夜奶是需要慢慢來的，首先要慢慢的降低寶寶晚上吃奶的次數，慢慢的寶寶就會習慣了。在睡覺之前可以先讓寶寶吃飽，然後讓寶寶側着身子睡，這樣睡覺睡眠的時間會比較長一些，如果晚上寶寶哭鬧的話，可以用奶瓶給孩子喂一些水，一定要有足夠的耐心，慢慢的適應。
2、狠心不理。寶寶到三四個月之後，晚上餓了之後寶寶就會哼哼唧唧的，但是一般寶寶不大聲啼哭的話，那麼寶媽就不要給寶寶吃奶哄睡，寶寶哼唧一會之後就會自己睡着，這樣反反覆覆的折騰幾天，晚上幾乎就不會再吃奶了，寶媽要狠得下心不理纔可以。
3、減輕身上氣味。孩子對於媽媽身上的氣味是非常的敏感的，所以晚上寶寶找媽媽的時候，一般會跟着媽媽的氣味來尋找，因此寶媽在睡覺之前要勤洗澡和換衣服，這樣就可以減輕氣味。而且在安全的情況之下，寶媽要和寶寶保持距離，寶寶找不到媽媽之後會自己睡覺的。
