一週歲的寶寶身體發育的速度是很快的，單純的母乳餵養是不能滿足他成長的需求。而且也到了寶寶要斷夜奶的年齡，如果不及時斷，可能會影響到寶寶牙齒的健康。那麼一週歲寶寶怎麼才能斷夜奶？
1、調整睡前的餵奶時間
建議在寶寶準備斷奶的一段時間，將入睡前的餵奶時間適當往後拖，寶寶的往後過度，通過延後餵奶時間，可以幫助寶寶慢慢的改掉吃夜奶的壞習慣。
2、睡前給寶寶添加輔食
在寶寶入睡前的一個小時，可以適量的喂寶寶吃一些稀麪條，有助於減少入睡後發生飢餓的情況，避免夜間哭鬧，對延長他的睡眠時間也是有益處的。但也不能讓寶寶吃太飽，否則會導致寶寶入睡後出現腹脹感，對他腸胃功能也是沒有好處的。
3、轉移寶寶的注意力
由於寶寶對母乳的依賴，所以在夜間醒來後會有吸吮的需求，在斷奶期間，需要儘可能的避免寶寶對乳頭過度的依賴，造成斷奶的困難。在夜間寶寶醒後，媽媽們可以通過多逗逗他，讓他忘記喝母乳，慢慢的，寶寶也就不會再信賴母乳了，斷奶會很快成功的。
