寶寶在小的時候由於身體生長髮育的比較快所以寶寶一般都會在夜裏哭鬧讓媽媽起來餵奶，但是當寶寶一歲的時候就完全可以不需要在夜裏喝奶了，這時候的媽媽也可以睡一個好覺了，但是寶寶在一開始肯定是不習慣不在夜裏喝奶的，那麼一歲寶寶斷夜奶的方法有哪些呢？
一歲寶寶斷夜奶的方法
1、可在睡前最後一頓奶粉中加入米粉等易飽又易消化的輔食，能延緩寶寶飢餓感的產生。另外，可適當延長白天吃奶的間隔時間，並根據寶寶個人的情況增加奶粉量，增加奶量與延長吃奶間隔時間雙管齊下。
2、斷夜奶的同時需斷奶瓶，這樣可以減輕寶寶對奶嘴的依戀感。但斷奶瓶也要慢慢來，並要根據寶寶的情緒適時、適當、巧妙地斷。可以給寶寶買一個可愛的，帶有動物圖案的杯子或者餐具來吸引寶寶的注意力，並和寶寶說，寶寶長大了，再用奶瓶要羞羞的哦。
夜奶長期不斷有哪些危害
1、腸胃負擔重，夜間是腸胃器官休息的時間，寶寶夜間多次吃奶，就會增重腸胃的負擔，長久下去對寶寶的腸胃發育有影響；容易患齲齒。總是吃夜奶的寶寶，出現齲齒的現象比不常吃夜奶的寶寶高3倍。
2、影響寶寶生長髮育。夜間是寶寶大量分泌生長激素的時間，如果這階段的寶寶頻繁醒來，就會影響激素的分泌從而引起寶寶生長方面的障礙。而且寶寶貪戀夜奶，白天的飲食就會減少，從而引起妨礙孩子的生長髮育。
一歲的寶寶是完全可以不用在夜裏補上一頓喝奶的，在寶寶夜裏斷奶最開始的時候，寶寶肯定會在夜裏哭鬧讓媽媽來餵奶，這時候的媽媽們一定要下定決心，不能夠因爲寶寶的哭鬧而前去給寶寶餵奶，時間一長，寶寶在夜裏也就不會哭鬧了。
