中風往往於不健康的生活和作息習慣有關，而且多發生在沒有意識的情況下。所以從小關注中風的危害，防範於未然，一旦意外發生，不至於耽誤了治療的最佳時機。中風已經成爲危害生命的殺手。那麼怎麼防止寶寶中風？
1、控制寶寶飲食
現在很多的父母都擔心寶寶吃不飽，總是想着法的多喂寶寶吃一點，這種做法是非常不科學的。如果長期的高熱量，高標準的飲食，會導致寶寶的血壓升高。血壓升高是導致一個人中風的潛在因素，同時經常性的對寶寶的血壓進行檢查，增加活動的次數和時間，這樣血管的壓力也能減輕，就不會容易造成破裂了。營養均衡，不宜太豐富。
2、保證寶寶充足的睡眠
如果寶寶長時候的休息不好，血液的濃度就會有所增加，大腦會出現短暫的供血不足。所以在睡覺之前要保持居室的安靜，養成晚上9點準時入睡的好習慣。規律的睡眠能讓身體的各項機能更好的運作，同時讓寶寶白天的精力更加的充沛，對大腦和智力的發育都是有幫助的。睡覺環境與牀墊的舒適程度都可以影響到睡眠質量。
