人體所必須的各種營養成分中有一部分是隻有從動物源類的食物中獲取的，肉類、蛋類、奶類等都屬於動物源的食物，大家都知道寶寶剛出生的時候只能吃牛奶或者母乳，那寶寶什麼時候可以吃肉呢？
一般寶寶從八個月以後就可以除了吃奶之外再適當的添加一些肉輔食了。雖然肉類的營養價值很高，但是不宜給寶寶太早吃肉類的食品。
肉類食品是比較難消化吸收的，在寶寶剛出生腸胃功能還尚未健全的時候如果給寶寶吃肉，很容易引起寶寶消化不良，出現嘔吐、拉肚子等問題，所以一定要等寶寶的腸胃功能發育到具備能夠消化肉類食品功能的時候再給寶寶添加肉類輔食。
在開始給寶寶吃肉的時候，最好用料理機把肉打碎成肉泥食用，這樣會更有利於寶寶消化吸收。吃肉的時候，最好要肥瘦搭配給寶寶吃，肥肉容易消化，但是瘦肉營養價值更高。
還有就是要注意，不要給寶寶吃油炸過的肉類食品，肉經過油炸以後，很多營養成分會受到破壞，營養價值就會大打折扣。
另外，如果用肉煮湯大部分都營養會進入湯裏，所以在給寶寶初加肉類輔食的時候，也可以給寶寶熬製一些肉湯喝。
