剛剛來到這個世界上的寶寶是沒有睡眠規律這一說法的，需要家長給寶寶建立起良好的睡眠規律。如果寶寶區分不出白天與黑夜，會直接導致寶寶睡眠顛倒，不利於寶寶之後的健康成長。那麼滿月之前的寶寶如何帶呢？
1、一定要保證給寶寶充足的睡眠。寶寶一定要養成並保持良好的睡眠，因爲寶寶只有擁有良好的睡眠，寶寶的身體纔有資本健康的發展。在這裏家長要注意一點，每個寶寶和每個寶寶的體質不同，有的寶寶可能睡眠時間較多，有的寶寶可能睡眠時間較短，家長不必太過糾結這些問題，只要寶寶精神好就可以了。
2、在保證寶寶充足睡眠的同時，還要給寶寶培養白天和夜晚的意識。所以，當寶寶在白天睡覺時，家長不必將窗簾完全拉上，要讓外面的陽光自然的照射進來，讓寶寶感受白天和黑夜的區別。
3、有些家長在讓寶寶睡覺時仍舊待在襁褓裏或者將寶寶緊緊的裹住，其實寶寶在睡覺時只要穿貼身的小衣服就可以了，最重要的一點，一定要將寶寶的襪子給脫掉，不要束縛寶寶的腳。
