由於晝夜溫差比較大，很多家長都特別關注寶寶在睡眠的體溫中樞調節，也希望保護周圍的溫度，避免寶寶承受溫差太大的環境，而出現體溫中樞失調和感冒發燒的症狀。那如何給寶寶蓋被子？
1、謹慎選擇被子材質。一般的要求是要輕柔和寬鬆，有些小寶寶的皮膚非常脆弱，一旦遇到了摩擦力比較大的物體，都比較容易劃傷，通過輕柔的棉被，那寶寶往往是可以得到皮膚方面的保護，同時也能睡得更加安穩踏實。
2、手部一般是放到被子裏面。有些小寶寶體溫中樞發育速度不是很快，如果經常受到外界的風寒干擾，比較容易感冒。通過被子的保暖，把手放到被子裏面，其實也可以減少這些感冒的情況。不過到了夏天炎熱的時候，還是可以把手放到被子的外面。
3、根據室內的溫度來調整。隨着四季的變化，通常室內的溫度和室外的溫度也是不一樣，所以家長要根據這些環境和氣候的變化來調整被子的厚度。有些被子非常厚，重量也較高，可能只適用於冬天比較寒涼的時候，夏天當然可以選擇空調被。
