奶睡主要指的是寶寶一邊吃奶一邊處在半夢半醒之間，這種吃奶的和睡覺的方法，讓很多媽媽比較操心，也讓媽媽承受了比較大折磨與考驗，所以戒掉奶睡勢在必行。那麼，戒奶睡有什麼好辦法？
戒奶睡的好辦法有：爸爸媽媽，尤其是媽媽一定要會正確地安撫寶寶。奶睡也是一種安撫的形式，但是這種安撫的形式會讓寶寶入睡的時候，有依賴性的，所以一定要有技巧地進行安撫，這些安撫的措施包括：在睡前進行按摩，這可以幫助寶寶快速入睡。
除了在寶寶睡覺之前進行按摩，還可以摸摸寶寶的小腦袋或者背部，或者抓着寶寶的手，這些方式的接觸都可以讓寶寶有一定的安全感。一旦寶寶長到一個一個月的時候，就不要用奶睡的方式，讓寶寶入睡的。更不要給寶寶用安撫奶嘴，尤其是新生兒。
仔細觀察寶寶，如果寶寶想睡覺的時候，就要趕緊進行安撫，這樣可以幫助寶寶提高入睡的速度，就可以幫助寶寶戒掉奶睡了。對於媽媽來說，一定要仔細一些，學會觀察寶寶，這樣才能瞭解寶寶，可以讓寶寶戒掉奶睡的。
