在正常情況下，嬰兒在六個月時開始添加輔食，但事實上，許多人會在四個月時就給寶寶添加。米糊是最好的選擇之一。然而，總是吃同樣味道的米糊，嬰兒會感到厭煩，並且只有一種營養，所以可以嘗試製作胡蘿蔔米糊。嬰兒非常喜歡吃。以下是6個月胡蘿蔔米糊的做法的詳細介紹。
1.胡蘿蔔洗乾淨切條備用。
2.將鍋裏的水排出，將胡蘿蔔放入碗中，用高壓鍋蒸熟。
3.胡蘿蔔成熟後，用工具搗碎。用擀麪杖做胡蘿蔔泥。
4.將現成的米粉放入盆中。這裏只加了一勺米粉。
5.加入冷水和糖攪拌米粉。
6.從鍋裏放水。在鍋裏蒸米線。隨時攪拌它們，否則它們很容易結塊。
7.加入在米粉快速烹飪前準備好的胡蘿蔔泥。
8.混合攪拌胡蘿蔔糊和米粉即可使用。
胡蘿蔔只有通過切碎、烹飪和咀嚼，才能打破細胞壁，釋放β-胡蘿蔔素並用於人體的真正消化和吸收。保持β-胡蘿蔔素和其他營養素的完整與烹飪方法有很大關係。胡蘿蔔素在人體內可以轉化爲被人體吸收和利用維生素A，從而彌補維生素A的不足。維生素A具有促進身體發育、預防呼吸道感染的功效。
