都說每天喝點胡蘿蔔汁,不僅可以通過補充胡蘿蔔素強身健體,還可以有一定的美容作用。胡蘿蔔汁的功效是不是這麼神奇我們不敢保證,不過,果蔬對身體總是有好處的。週末在家,不妨喝點胡蘿蔔汁吧!下面一起學習一下胡蘿蔔汁的做法。
做法一:
食材準備:胡蘿蔔、清水
1、將胡蘿蔔洗淨,切成小塊備用;
2、往攪拌機裏面加入適量水,再把切好的胡蘿蔔塊倒入,打開旋轉扭開始攪拌(也可加入蘋果塊一起攪拌);
3、攪拌結束或,過濾掉攪拌機裏的胡蘿蔔渣,把胡蘿蔔汁倒出來即可。
做法二:
食材準備:胡蘿蔔、清水
1、準備兩根胡蘿蔔,將胡蘿蔔洗乾淨,切除底部;
2、把胡蘿蔔切成片後再切成丁;
3、蘿蔔丁放入豆漿機中,再往豆漿機內加入適量溫水;
4、接通電源,按下果汁鍵,等時間到了打開,看到做好的果汁就加一勺糖即可。
做法三:
食材準備:胡蘿蔔、雞蛋、蜂蜜、香油
製作步驟:
1、將胡蘿蔔攪碎取汁;
2、燒開水;
3、將雞蛋打碎,倒入沸水中;再加入胡蘿蔔汁、蜂蜜以及香油,攪拌即可。