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嬰兒大腦發育高峯期

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嬰兒大腦發育高峯期

嬰兒發育速度是非常快的,每一個身體部件都有自己快速發展時期。一個人是否聰明大腦的發育是關鍵,所以想要擁有一個聰明的寶寶就需要積極促進大腦的發育。其實大腦的發育有一個高峯期,抓住這個高峯期積極採取一些措施可以讓寶寶更加聰明。那麼嬰兒大腦發育高峯期是什麼時候,家長應該如何抓住這個高峯期提高寶寶的智力發育水平呢?

一、寶寶大腦發育的高峯期是什麼時候

在孕晚期和嬰兒時期,是寶寶大腦發育最快的階段,70%的大腦重量和結構發育在胎兒期和嬰兒期完成。

在出生後12個月,腦部發育比起出生時增長175%,而18個月後比12個月時增長就只有18%了,大大減慢。

從出生到1歲,寶寶的腦重量幾乎以平均每天1000毫克的速度增加,6個月內幾乎每分鐘增加腦細胞20萬個。

所以,從寶寶大腦增長速度來看,3歲之前是寶寶大腦發育的高峯期,想要寶寶智力更高,就一定要把握這個時機。

二、如何更好的抓住孩子大腦發育的高峯期

1、提供充足的營養

首先,一定要保證寶寶的母乳餵養,因爲母乳中含有的牛磺酸,能促進腦細胞增殖。

然後,魚肉中富含不飽和脂肪酸、鈣、鐵、維生素B12等成分;動物內臟含有豐富的蛋白質、脂類等;大豆及其製品均富含優質植物蛋白質;蔬菜、水果及核桃富含維生素A、B、C、E等。

這些都是腦細胞發育的必需營養物質,所以,營養均衡,科學膳食很重要。

2、必不可少的親子交流

從最早的胎教開始,媽媽撫摸肚子或是對肚子說話,都是親子交流;再到後來寶寶出生後媽媽的撫觸,父母和寶寶的遊戲等,都能促進大腦發育。

同時,父母和寶寶說話是親子交流中非常重要的一點,這是因爲從寶寶聽媽媽說,到模仿媽媽說,再到自己說,再和爸媽對話,這個過程中大腦在飛速發育着。

並且,與語言能力發展並存着的是思維能力,和寶寶經常說話,不僅是爲了提高智力,更是提高寶寶的思維活躍度。

3、充足的睡眠是保障

研究表示,長期睡覺不規律的孩子在閱讀、算術等方面的成績會比較差,反應能力和空間認知能力也會有所降低。

所以,爸媽一定要保證孩子充足的睡眠,晚上10—早上7點是生長激素分泌的高峯期,孩子只要在這個階段進入熟睡狀態,大腦發育就會更好。

4、多參加戶外活動

運動不僅僅是可以讓寶寶身體更加健康,更重要的是孩子可以在運動中讓大腦神經得到發育,並且可以有效的開發孩子的右腦。

所以,父母可以有意識的鍛鍊孩子的大腦神經,幫助孩子進行抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各種運動,促進小腦發育和平衡。

除此之外,經常參加戶外活動還可以增長孩子的見識,開闊孩子的視野,通過視覺刺激來促進語言能力的發展。

寶寶在0-3歲期間,身高和體重都在發生快速的變化,這種變化是我們看得見的。

然而,大腦發育情況卻是我們看不見的,所以父母一定要把握好這個高峯期,讓孩子智力更高!

嬰兒的大腦絕大部分都是在3歲之前發育的,三歲之後寶寶的大腦發育速度就會出現明顯的降低,所以三歲之前可以說是寶寶大腦發育的高峯期。媽媽們一定要抓住這個高峯期,積極促進嬰兒大腦的發育,本文所講的這些促進措施你可以選擇採納哦。

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